Uruchom Program Drdietman

Dobre odżywianie jest konieczne dla zdrowia. Żeby jeść zdrowo, musisz wiedzieć, co jesz. Odpowiednia wiedza o produktach spożywczych pomoże Ci w ich trafnym doborze. Umożliwi też, niezbędne dla zachowania dobrego zdrowia, okresowe sprawdzanie zbilansowania Twojego odżywiania. Jest zatem niezwykle ważne, żeby każda zainteresowana osoba mogła bez problemu dotrzeć do informacji o wszystkich obecnych na rynku wyrobach spożywczych.

Dlatego odpowiednia informacja o produktach spożywczych powinna być zdromadzona w jednym, łatwo dostępnym miejscu.

Zobacz więcej

Dla umożliwenia wszystkim konsumentom korzystania z prawa do ochrony zdrowia Portal jedzdobrze.pl udostępnia Tabele wartości odżywczych. Każdy producent lub importer żywności może publikować w nich informacje o swoich wyrobach.

Dbałość o zdrowie klientów nakazuje tym osobom podawanie w Tabelach nie tylko informacji, których publikowanie jest obligatoryjne. Powinny być w nich także zamieszczone wszelkie informacje o danym wyrobie, mogące mieć wpływ na zdrowie osoby, która go spożyje.

Poprzez publikowanie w Tabelach wartości odżywczych informacji o swoich wyrobach producent lub importer żywności manifestuje, że prowadzi działaność w sposób odpowiedzialny społecznie.

Ukryj

"Nic nie potrafi nam dać
tyle zdrowia i tyle przyjemności,
co jedzenie"

E-mail: redakcja@jedzdobrze.pl, Tel. 570 950 952, Godz. pracy 8:00 - 16:00

BRAK ZDJĘCIA

cielęcina, pieczeń, z pieca (produkt złożony)

Sprawdź gdzie możesz kupić ten produkt.

Wartość odżywcza produktu

Nazwa W 100 g RWS *
Wartość energetyczna   123,00 kcal 6,15 %
Tłuszcz   5,82 g 8,31 %
Kw. tł. nasycone   3,20 g -
Węglowodany   0,99 g 0,38 %
Indeks glikemiczny 53
Białko   16,11 g 32,22 %
Kw. tł. jednonienasycone   1,91 g 7,63 %
Kw. tł. wielonienasycone   0,18 g 0,73 %
Skrobia   0,39 g -
Błonnik   0,13 g 0,44 %
Witamina A   56,78 µg 7,10 %
Witamina D   10,85 µg 217,01 %
Witamina E   0,35 mg 2,90 %
Witamina C   0,18 mg 0,23 %
Witamina B1 (tiamina)   0,15 mg 13,30 %
Witamina B2 (ryboflawina)   0,23 mg 16,26 %
Witamina B3 (niacyna)   5,23 mg 32,66 %
Witamina B6 (pirydoksyna)   0,24 mg 17,36 %
Witamina B9 (kwas foliowy)   13,60 µg 6,80 %
Witamina B12 (kobalamina)   1,05 µg 41,94 %
Witamina B5 (kwas pantotenowy)   1,05 mg 17,52 %
Potas   209,35 mg 10,47 %
Wapń   11,22 mg 1,40 %
Fosfor   130,80 mg 18,69 %
Magnez   16,17 mg 4,31 %
Żelazo   2,08 mg 14,88 %
Cynk   1,66 mg 16,63 %
Miedź   0,17 mg 16,96 %
Mangan   0,06 mg 2,99 %
Selen   6,67 µg 12,13 %
Sód   290,75 mg 12,11 %


* RWS - referencyjna wartość spożywcza (100g/100ml produktu) dla przeciętnej dorosłej osoby 8400 kJ / 2000 kcal

Komentarze

To pole jest wymagane.
To pole jest wymagane.

* - te pola są obowiązkowe

Brak komentarzy