Uruchom Program Drdietman

Dobre odżywianie jest konieczne dla zdrowia. Żeby jeść zdrowo, musisz wiedzieć, co jesz. Odpowiednia wiedza o produktach spożywczych pomoże Ci w ich trafnym doborze. Umożliwi też, niezbędne dla zachowania dobrego zdrowia, okresowe sprawdzanie zbilansowania Twojego odżywiania. Jest zatem niezwykle ważne, żeby każda zainteresowana osoba mogła bez problemu dotrzeć do informacji o wszystkich obecnych na rynku wyrobach spożywczych.

Dlatego odpowiednia informacja o produktach spożywczych powinna być zdromadzona w jednym, łatwo dostępnym miejscu.

Zobacz więcej

Dla umożliwenia wszystkim konsumentom korzystania z prawa do ochrony zdrowia Portal jedzdobrze.pl udostępnia Tabele wartości odżywczych. Każdy producent lub importer żywności może publikować w nich informacje o swoich wyrobach.

Dbałość o zdrowie klientów nakazuje tym osobom podawanie w Tabelach nie tylko informacji, których publikowanie jest obligatoryjne. Powinny być w nich także zamieszczone wszelkie informacje o danym wyrobie, mogące mieć wpływ na zdrowie osoby, która go spożyje.

Poprzez publikowanie w Tabelach wartości odżywczych informacji o swoich wyrobach producent lub importer żywności manifestuje, że prowadzi działaność w sposób odpowiedzialny społecznie.

Ukryj

"Nic nie potrafi nam dać
tyle zdrowia i tyle przyjemności,
co jedzenie"

E-mail: redakcja@jedzdobrze.pl, Tel. 570 950 952, Godz. pracy 8:00 - 16:00

BRAK ZDJĘCIA

makaron, czterojajeczny

Alergeny: Zboża zawierające gluten, Jaja i produkty pochodne.

Sprawdź gdzie możesz kupić ten produkt.

Wartość odżywcza produktu

Nazwa W 100 g W porcji 70 g RWS *
Wartość energetyczna   389,00 kcal 272,30 kcal 19,45 %
Tłuszcz   3,40 g 2,38 g 4,86 %
Kw. tł. nasycone   0,75 g 0,53 g -
Węglowodany   76,20 g 53,34 g 29,31 %
Indeks glikemiczny 55
W tym cukry   1,40 g 0,98 g -
Białko   12,00 g 8,40 g 24,00 %
Sól   0,07 g 0,05 g -
Kw. tł. jednonienasycone   0,99 g 0,69 g 3,96 %
Kw. tł. wielonienasycone   0,75 g 0,53 g 3,00 %
Skrobia   73,00 g 51,10 g -
Błonnik   2,80 g 1,96 g 9,33 %
Witamina A   51,00 µg 35,70 µg 6,38 %
Witamina D   0,32 µg 0,22 µg 6,40 %
Witamina E   0,40 mg 0,28 mg 3,33 %
Witamina K   1,20 µg 0,84 µg 1,60 %
Witamina B1 (tiamina)   0,16 mg 0,11 mg 14,09 %
Witamina B2 (ryboflawina)   0,17 mg 0,12 mg 12,07 %
Witamina B3 (niacyna)   0,69 mg 0,48 mg 4,31 %
Witamina B6 (pirydoksyna)   0,10 mg 0,07 mg 7,14 %
Witamina B9 (kwas foliowy)   64,00 µg 44,80 µg 32,00 %
Witamina B12 (kobalamina)   0,30 µg 0,21 µg 12,00 %
Witamina B7 (biotyna)   1,00 µg 0,70 µg 2,00 %
Witamina B5 (kwas pantotenowy)   0,68 mg 0,48 mg 11,40 %
Potas   187,00 mg 130,90 mg 9,35 %
Chlor   120,00 mg 84,00 mg 15,00 %
Wapń   29,00 mg 20,30 mg 3,62 %
Fosfor   145,00 mg 101,50 mg 20,71 %
Magnez   29,00 mg 20,30 mg 7,73 %
Żelazo   1,70 mg 1,19 mg 12,14 %
Cynk   1,17 mg 0,82 mg 11,70 %
Miedź   0,16 mg 0,11 mg 16,00 %
Mangan   0,53 mg 0,37 mg 26,50 %
Fluor   0,05 mg 0,04 mg 1,43 %
Selen   59,20 µg 41,44 µg 107,64 %
Chrom   27,00 µg 18,90 µg 67,50 %
Molibden   17,00 µg 11,90 µg 34,00 %
Jod   9,00 µg 6,30 µg 6,00 %
Sód   28,00 mg 19,60 mg 1,17 %


* RWS - referencyjna wartość spożywcza (100g/100ml produktu) dla przeciętnej dorosłej osoby 8400 kJ / 2000 kcal

Komentarze

To pole jest wymagane.
To pole jest wymagane.

* - te pola są obowiązkowe

Brak komentarzy