Uruchom Program Drdietman

Dobre odżywianie jest konieczne dla zdrowia. Żeby jeść zdrowo, musisz wiedzieć, co jesz. Odpowiednia wiedza o produktach spożywczych pomoże Ci w ich trafnym doborze. Umożliwi też, niezbędne dla zachowania dobrego zdrowia, okresowe sprawdzanie zbilansowania Twojego odżywiania. Jest zatem niezwykle ważne, żeby każda zainteresowana osoba mogła bez problemu dotrzeć do informacji o wszystkich obecnych na rynku wyrobach spożywczych.

Dlatego odpowiednia informacja o produktach spożywczych powinna być zdromadzona w jednym, łatwo dostępnym miejscu.

Zobacz więcej

Dla umożliwenia wszystkim konsumentom korzystania z prawa do ochrony zdrowia Portal jedzdobrze.pl udostępnia Tabele wartości odżywczych. Każdy producent lub importer żywności może publikować w nich informacje o swoich wyrobach.

Dbałość o zdrowie klientów nakazuje tym osobom podawanie w Tabelach nie tylko informacji, których publikowanie jest obligatoryjne. Powinny być w nich także zamieszczone wszelkie informacje o danym wyrobie, mogące mieć wpływ na zdrowie osoby, która go spożyje.

Poprzez publikowanie w Tabelach wartości odżywczych informacji o swoich wyrobach producent lub importer żywności manifestuje, że prowadzi działaność w sposób odpowiedzialny społecznie.

Ukryj

"Nic nie potrafi nam dać
tyle zdrowia i tyle przyjemności,
co jedzenie"

E-mail: redakcja@jedzdobrze.pl, Tel. 570 950 952, Godz. pracy 8:00 - 16:00

BRAK ZDJĘCIA

makaron, domowy, (produkt złożony)

Sprawdź gdzie możesz kupić ten produkt.

Wartość odżywcza produktu

Nazwa W 100 g W porcji 70 g RWS *
Wartość energetyczna   292,00 kcal 204,40 kcal 14,60 %
Tłuszcz   25,29 g 17,70 g 36,13 %
Kw. tł. nasycone   2,68 g 1,88 g -
Węglowodany   12,01 g 8,40 g 4,62 %
Indeks glikemiczny 84
Białko   4,50 g 3,15 g 9,00 %
Kw. tł. jednonienasycone   14,05 g 9,83 g 56,19 %
Kw. tł. wielonienasycone   6,88 g 4,81 g 27,51 %
Błonnik   1,29 g 0,90 g 4,30 %
Witamina A   90,23 µg 63,16 µg 11,28 %
Witamina E   6,04 mg 4,22 mg 50,29 %
Witamina B1 (tiamina)   0,05 mg 0,04 mg 4,79 %
Witamina B2 (ryboflawina)   0,15 mg 0,11 mg 10,97 %
Witamina B3 (niacyna)   0,12 mg 0,08 mg 0,76 %
Witamina B6 (pirydoksyna)   0,05 mg 0,04 mg 3,86 %
Witamina B9 (kwas foliowy)   63,74 µg 44,62 µg 31,87 %
Witamina B12 (kobalamina)   0,63 µg 0,44 µg 25,28 %
Witamina B5 (kwas pantotenowy)   0,55 mg 0,39 mg 9,25 %
Potas   44,61 mg 31,22 mg 2,23 %
Wapń   21,75 mg 15,23 mg 2,72 %
Fosfor   88,23 mg 61,76 mg 12,60 %
Magnez   15,59 mg 10,92 mg 4,16 %
Żelazo   0,95 mg 0,67 mg 6,82 %
Cynk   0,75 mg 0,52 mg 7,50 %
Miedź   0,05 mg 0,04 mg 5,50 %
Mangan   0,12 mg 0,08 mg 6,04 %
Selen   13,72 µg 9,60 µg 24,95 %
Sód   1061,80 mg 743,26 mg 44,24 %


* RWS - referencyjna wartość spożywcza (100g/100ml produktu) dla przeciętnej dorosłej osoby 8400 kJ / 2000 kcal

Komentarze

To pole jest wymagane.
To pole jest wymagane.

* - te pola są obowiązkowe

Brak komentarzy