Uruchom Program Drdietman

Dobre odżywianie jest konieczne dla zdrowia. Żeby jeść zdrowo, musisz wiedzieć, co jesz. Odpowiednia wiedza o produktach spożywczych pomoże Ci w ich trafnym doborze. Umożliwi też, niezbędne dla zachowania dobrego zdrowia, okresowe sprawdzanie zbilansowania Twojego odżywiania. Jest zatem niezwykle ważne, żeby każda zainteresowana osoba mogła bez problemu dotrzeć do informacji o wszystkich obecnych na rynku wyrobach spożywczych.

Dlatego odpowiednia informacja o produktach spożywczych powinna być zdromadzona w jednym, łatwo dostępnym miejscu.

Zobacz więcej

Dla umożliwenia wszystkim konsumentom korzystania z prawa do ochrony zdrowia Portal jedzdobrze.pl udostępnia Tabele wartości odżywczych. Każdy producent lub importer żywności może publikować w nich informacje o swoich wyrobach.

Dbałość o zdrowie klientów nakazuje tym osobom podawanie w Tabelach nie tylko informacji, których publikowanie jest obligatoryjne. Powinny być w nich także zamieszczone wszelkie informacje o danym wyrobie, mogące mieć wpływ na zdrowie osoby, która go spożyje.

Poprzez publikowanie w Tabelach wartości odżywczych informacji o swoich wyrobach producent lub importer żywności manifestuje, że prowadzi działaność w sposób odpowiedzialny społecznie.

Ukryj

"Nic nie potrafi nam dać
tyle zdrowia i tyle przyjemności,
co jedzenie"

E-mail: redakcja@jedzdobrze.pl, Tel. 570 950 952, Godz. pracy 8:00 - 16:00

BRAK ZDJĘCIA

drób, kurczak, wątróbka, gotowana

Sprawdź gdzie możesz kupić ten produkt.

Wartość odżywcza produktu

Nazwa W 100 g W porcji 150 g RWS *
Wartość energetyczna   172,75 kcal 259,12 kcal 8,64 %
Tłuszcz   8,68 g 13,02 g 12,40 %
Kw. tł. nasycone   2,90 g 4,35 g -
Węglowodany   0,15 g 0,23 g 0,06 %
Białko   25,26 g 37,88 g 50,51 %
Sól   0,13 g 0,20 g -
Kw. tł. jednonienasycone   2,12 g 3,18 g 8,48 %
Kw. tł. wielonienasycone   1,36 g 2,04 g 5,43 %
Witamina A   7231,27 µg 10846,90 µg 903,91 %
Witamina E   0,24 mg 0,37 mg 2,03 %
Witamina C   10,49 mg 15,73 mg 13,11 %
Witamina B1 (tiamina)   0,39 mg 0,58 mg 35,36 %
Witamina B2 (ryboflawina)   2,34 mg 3,52 mg 167,43 %
Witamina B3 (niacyna)   4,79 mg 7,18 mg 29,92 %
Witamina B6 (pirydoksyna)   0,30 mg 0,45 mg 21,29 %
Witamina B9 (kwas foliowy)   130,00 µg 195,00 µg 65,00 %
Witamina B12 (kobalamina)   28,81 µg 43,21 µg 1152,28 %
Witamina B5 (kwas pantotenowy)   5,28 mg 7,92 mg 87,97 %
Potas   179,69 mg 269,53 mg 8,98 %
Wapń   9,93 mg 14,90 mg 1,24 %
Fosfor   358,04 mg 537,06 mg 51,15 %
Magnez   21,51 mg 32,26 mg 5,74 %
Żelazo   9,17 mg 13,75 mg 65,49 %
Cynk   5,01 mg 7,51 mg 50,06 %
Miedź   0,27 mg 0,41 mg 27,40 %
Mangan   0,29 mg 0,44 mg 14,60 %
Selen   97,74 µg 146,61 µg 177,71 %
Sód   76,00 mg 114,00 mg 3,17 %


* RWS - referencyjna wartość spożywcza (100g/100ml produktu) dla przeciętnej dorosłej osoby 8400 kJ / 2000 kcal

Komentarze

To pole jest wymagane.
To pole jest wymagane.

* - te pola są obowiązkowe

Brak komentarzy