Uruchom Program Drdietman

Dobre odżywianie jest konieczne dla zdrowia. Żeby jeść zdrowo, musisz wiedzieć, co jesz. Odpowiednia wiedza o produktach spożywczych pomoże Ci w ich trafnym doborze. Umożliwi też, niezbędne dla zachowania dobrego zdrowia, okresowe sprawdzanie zbilansowania Twojego odżywiania. Jest zatem niezwykle ważne, żeby każda zainteresowana osoba mogła bez problemu dotrzeć do informacji o wszystkich obecnych na rynku wyrobach spożywczych.

Dlatego odpowiednia informacja o produktach spożywczych powinna być zdromadzona w jednym, łatwo dostępnym miejscu.

Zobacz więcej

Dla umożliwenia wszystkim konsumentom korzystania z prawa do ochrony zdrowia Portal jedzdobrze.pl udostępnia Tabele wartości odżywczych. Każdy producent lub importer żywności może publikować w nich informacje o swoich wyrobach.

Dbałość o zdrowie klientów nakazuje tym osobom podawanie w Tabelach nie tylko informacji, których publikowanie jest obligatoryjne. Powinny być w nich także zamieszczone wszelkie informacje o danym wyrobie, mogące mieć wpływ na zdrowie osoby, która go spożyje.

Poprzez publikowanie w Tabelach wartości odżywczych informacji o swoich wyrobach producent lub importer żywności manifestuje, że prowadzi działaność w sposób odpowiedzialny społecznie.

Ukryj

"Nic nie potrafi nam dać
tyle zdrowia i tyle przyjemności,
co jedzenie"

E-mail: redakcja@jedzdobrze.pl, Tel. 570 950 952, Godz. pracy 8:00 - 16:00

BRAK ZDJĘCIA

Wartość odżywcza produktu

Nazwa W 100 g W porcji 150 g RWS *
Wartość energetyczna   141,00 kcal 211,50 kcal 7,05 %
Tłuszcz   6,30 g 9,45 g 9,00 %
Kw. tł. nasycone   2,10 g 3,15 g -
Węglowodany   0,60 g 0,90 g 0,23 %
Białko   19,10 g 28,65 g 38,20 %
Sól   0,21 g 0,32 g -
Kw. tł. jednonienasycone   1,54 g 2,31 g 6,16 %
Kw. tł. wielonienasycone   0,99 g 1,49 g 3,96 %
Skrobia   0,60 g 0,90 g -
Witamina A   9304,00 µg 13956,00 µg 1163,00 %
Witamina D   0,20 µg 0,30 µg 4,00 %
Witamina E   0,25 mg 0,38 mg 2,08 %
Witamina C   23,00 mg 34,50 mg 28,75 %
Witamina B1 (tiamina)   0,36 mg 0,54 mg 32,73 %
Witamina B2 (ryboflawina)   2,70 mg 4,05 mg 192,86 %
Witamina B3 (niacyna)   10,20 mg 15,30 mg 63,75 %
Witamina B6 (pirydoksyna)   0,40 mg 0,60 mg 28,57 %
Witamina B9 (kwas foliowy)   200,00 µg 300,00 µg 100,00 %
Witamina B12 (kobalamina)   35,00 µg 52,50 µg 1400,00 %
Witamina B5 (kwas pantotenowy)   6,18 mg 9,28 mg 103,07 %
Potas   300,00 mg 450,00 mg 15,00 %
Chlor   130,00 mg 195,00 mg 16,25 %
Wapń   8,00 mg 12,00 mg 1,00 %
Fosfor   320,00 mg 480,00 mg 45,71 %
Magnez   21,00 mg 31,50 mg 5,60 %
Żelazo   9,50 mg 14,25 mg 67,86 %
Cynk   3,63 mg 5,45 mg 36,30 %
Miedź   0,30 mg 0,45 mg 30,00 %
Mangan   0,26 mg 0,39 mg 13,00 %
Selen   64,10 µg 96,15 µg 116,55 %
Jod   1,40 µg 2,10 µg 0,93 %
Sód   71,00 mg 106,50 mg 2,96 %


* RWS - referencyjna wartość spożywcza (100g/100ml produktu) dla przeciętnej dorosłej osoby 8400 kJ / 2000 kcal

Komentarze

To pole jest wymagane.
To pole jest wymagane.

* - te pola są obowiązkowe

Brak komentarzy