Odżywczych
Tabele wartości odżywczych Portlau jedzdobrze.pl są witryną, w której producenci i importerzy żywności mogą publikować informacje o zawartości w swoich wyrobach energii i wskazanych przez UE 38 składników odżywczych oraz informacji o wartości odżywczej preparatów zawierających suplementy diety w tym informacje o odżywkach dla sportowców.
"Nic nie potrafi nam dać tyle zdrowia i tyle przyjemności, co jedzenie"
E-mail: redakcja@jedzdobrze.pl, Tel. 570 950 952, Godz. pracy 8:00 - 16:00
Wartości odżywcze produktu
| Nazwa | W 100 g | W porcji 150 g | RWS * |
| Wartość energetyczna | 234,03 kcal | 351,05 kcal | 11,70 % |
| Tłuszcz | 8,57 g | 12,86 g | 12,25 % |
| Kw. tł. nasycone | 2,88 g | 4,32 g | - |
| Węglowodany | 3,52 g | 5,28 g | 1,35 % |
| Indeks glikemiczny | 30 | ||
| Białko | 32,00 g | 48,01 g | 64,01 % |
| Sól | 0,46 g | 0,69 g | 7,72 % |
| Kw. tł. jednonienasycone | 2,03 g | 3,05 g | 8,13 % |
| Kw. tł. wielonienasycone | 1,44 g | 2,15 g | 5,74 % |
| Witamina A | 27954,04 µg | 41931,06 µg | 3494,26 % |
| Witamina E | 0,35 mg | 0,53 mg | 2,94 % |
| Witamina K | 1,60 µg | 2,40 µg | 2,13 % |
| Witamina C | 35,00 mg | 52,50 mg | 43,75 % |
| Tiamina (witamina B1) | 0,37 mg | 0,55 mg | 33,45 % |
| Ryboflawina (witamina B2) | 4,98 mg | 7,47 mg | 355,93 % |
| Niacyna (witamina B3) | 21,60 mg | 32,40 mg | 135,00 % |
| Witamina B6 | 1,05 mg | 1,57 mg | 74,71 % |
| Kwas foliowy | 160,00 µg | 240,00 µg | 80,00 % |
| Witamina B12 | 81,99 µg | 122,98 µg | 3279,48 % |
| Kwas pantotenowy (witamina B5) | 4,85 mg | 7,28 mg | 80,83 % |
| Potas | 474,00 mg | 711,00 mg | 23,70 % |
| Wapń | 25,33 mg | 38,00 mg | 3,17 % |
| Fosfor | 501,25 mg | 751,87 mg | 71,61 % |
| Magnez | 28,89 mg | 43,33 mg | 7,70 % |
| Żelazo | 8,63 mg | 12,94 mg | 61,61 % |
| Cynk | 16,40 mg | 24,61 mg | 164,04 % |
| Miedź | 9,32 mg | 13,98 mg | 932,30 % |
| Mangan | 0,75 mg | 1,12 mg | 37,45 % |
| Selen | 53,00 µg | 79,50 µg | 96,36 % |
| Sód | 85,00 mg | 127,50 mg | 3,54 % |
* RWS - referencyjna wartość spożywcza (100g/100ml produktu) dla przeciętnej dorosłej osoby 8400 kJ / 2000 kcal
Komentarze
* - te pola są obowiązkowe
Brak komentarzy