Tabele wartości odżywczych Portlau jedzdobrze.pl są witryną, w której producenci i importerzy żywności mogą publikować informacje o zawartości w swoich wyrobach energii i wskazanych przez UE 38 składników odżywczych oraz informacji o wartości odżywczej preparatów zawierających suplementy diety w tym informacje o odżywkach dla sportowców.


więcej: o podmiotach odpowiedzialnych społecznie

"Nic nie potrafi nam dać tyle zdrowia i tyle przyjemności, co jedzenie"

E-mail: redakcja@jedzdobrze.pl, Tel. 570 950 952, Godz. pracy 8:00 - 16:00

BRAK ZDJĘCIA

cielęcina, wątroba, smażona

Sprawdź gdzie możesz kupić ten produkt.

Wartości odżywcze produktu

Nazwa W 100 g W porcji 150 g RWS *
Wartość energetyczna   234,03 kcal 351,05 kcal 11,70 %
Tłuszcz   8,57 g 12,86 g 12,25 %
Kw. tł. nasycone   2,88 g 4,32 g -
Węglowodany   3,52 g 5,28 g 1,35 %
Indeks glikemiczny 30
Białko   32,00 g 48,01 g 64,01 %
Sól   0,46 g 0,69 g 7,72 %
Kw. tł. jednonienasycone   2,03 g 3,05 g 8,13 %
Kw. tł. wielonienasycone   1,44 g 2,15 g 5,74 %
Witamina A   27954,04 µg 41931,06 µg 3494,26 %
Witamina E   0,35 mg 0,53 mg 2,94 %
Witamina K   1,60 µg 2,40 µg 2,13 %
Witamina C   35,00 mg 52,50 mg 43,75 %
Tiamina (witamina B1)   0,37 mg 0,55 mg 33,45 %
Ryboflawina (witamina B2)   4,98 mg 7,47 mg 355,93 %
Niacyna (witamina B3)   21,60 mg 32,40 mg 135,00 %
Witamina B6   1,05 mg 1,57 mg 74,71 %
Kwas foliowy   160,00 µg 240,00 µg 80,00 %
Witamina B12   81,99 µg 122,98 µg 3279,48 %
Kwas pantotenowy (witamina B5)   4,85 mg 7,28 mg 80,83 %
Potas   474,00 mg 711,00 mg 23,70 %
Wapń   25,33 mg 38,00 mg 3,17 %
Fosfor   501,25 mg 751,87 mg 71,61 %
Magnez   28,89 mg 43,33 mg 7,70 %
Żelazo   8,63 mg 12,94 mg 61,61 %
Cynk   16,40 mg 24,61 mg 164,04 %
Miedź   9,32 mg 13,98 mg 932,30 %
Mangan   0,75 mg 1,12 mg 37,45 %
Selen   53,00 µg 79,50 µg 96,36 %
Sód   85,00 mg 127,50 mg 3,54 %


* RWS - referencyjna wartość spożywcza (100g/100ml produktu) dla przeciętnej dorosłej osoby 8400 kJ / 2000 kcal

Komentarze

To pole jest wymagane.
To pole jest wymagane.

* - te pola są obowiązkowe

Brak komentarzy