Uruchom Program Drdietman

Dobre odżywianie jest konieczne dla zdrowia. Żeby jeść zdrowo, musisz wiedzieć, co jesz. Odpowiednia wiedza o produktach spożywczych pomoże Ci w ich trafnym doborze. Umożliwi też, niezbędne dla zachowania dobrego zdrowia, okresowe sprawdzanie zbilansowania Twojego odżywiania. Jest zatem niezwykle ważne, żeby każda zainteresowana osoba mogła bez problemu dotrzeć do informacji o wszystkich obecnych na rynku wyrobach spożywczych.

Dlatego odpowiednia informacja o produktach spożywczych powinna być zdromadzona w jednym, łatwo dostępnym miejscu.

Zobacz więcej

Dla umożliwenia wszystkim konsumentom korzystania z prawa do ochrony zdrowia Portal jedzdobrze.pl udostępnia Tabele wartości odżywczych. Każdy producent lub importer żywności może publikować w nich informacje o swoich wyrobach.

Dbałość o zdrowie klientów nakazuje tym osobom podawanie w Tabelach nie tylko informacji, których publikowanie jest obligatoryjne. Powinny być w nich także zamieszczone wszelkie informacje o danym wyrobie, mogące mieć wpływ na zdrowie osoby, która go spożyje.

Poprzez publikowanie w Tabelach wartości odżywczych informacji o swoich wyrobach producent lub importer żywności manifestuje, że prowadzi działaność w sposób odpowiedzialny społecznie.

Ukryj

"Nic nie potrafi nam dać
tyle zdrowia i tyle przyjemności,
co jedzenie"

E-mail: redakcja@jedzdobrze.pl, Tel. 570 950 952, Godz. pracy 8:00 - 16:00

BRAK ZDJĘCIA

Wartość odżywcza produktu

Nazwa W 100 g W porcji 150 g RWS *
Wartość energetyczna   128,00 kcal 192,00 kcal 6,40 %
Tłuszcz   3,30 g 4,95 g 4,71 %
Kw. tł. nasycone   1,11 g 1,67 g -
Węglowodany   4,10 g 6,15 g 1,58 %
Indeks glikemiczny 30
Białko   19,20 g 28,80 g 38,40 %
Sól   0,22 g 0,33 g 3,63 %
Kw. tł. jednonienasycone   0,78 g 1,17 g 3,12 %
Kw. tł. wielonienasycone   0,55 g 0,83 g 2,20 %
Skrobia   3,60 g 5,40 g -
Witamina A   21926,00 µg 32889,00 µg 2740,75 %
Witamina D   0,33 µg 0,50 µg 6,60 %
Witamina E   0,24 mg 0,36 mg 2,00 %
Witamina K   0,90 µg 1,35 µg 1,20 %
Witamina C   35,00 mg 52,50 mg 43,75 %
Witamina B1 (tiamina)   0,28 mg 0,42 mg 25,45 %
Witamina B2 (ryboflawina)   2,61 mg 3,92 mg 186,43 %
Witamina B3 (niacyna)   15,00 mg 22,50 mg 93,75 %
Witamina B6 (pirydoksyna)   0,90 mg 1,35 mg 64,29 %
Witamina B9 (kwas foliowy)   240,00 µg 360,00 µg 120,00 %
Witamina B12 (kobalamina)   60,00 µg 90,00 µg 2400,00 %
Witamina B5 (kwas pantotenowy)   3,01 mg 4,52 mg 50,17 %
Potas   316,00 mg 474,00 mg 15,80 %
Wapń   19,00 mg 28,50 mg 2,38 %
Fosfor   306,00 mg 459,00 mg 43,71 %
Magnez   20,00 mg 30,00 mg 5,33 %
Żelazo   7,90 mg 11,85 mg 56,43 %
Cynk   8,40 mg 12,60 mg 84,00 %
Miedź   5,50 mg 8,25 mg 550,00 %
Mangan   0,28 mg 0,42 mg 14,00 %
Selen   38,00 µg 57,00 µg 69,09 %
Sód   77,00 mg 115,50 mg 3,21 %


* RWS - referencyjna wartość spożywcza (100g/100ml produktu) dla przeciętnej dorosłej osoby 8400 kJ / 2000 kcal

Komentarze

To pole jest wymagane.
To pole jest wymagane.

* - te pola są obowiązkowe

Brak komentarzy