Składniki odżywcze produktu: kasza, manna, gotowana
| Nazwa | W 100 g. |
| Energia | 82 kcal |
| Selen | 1.96 mcg |
| Białko | 2.07 g |
| Tłuszcze | 0.23 g |
| Węglowodany | 19.27 g |
| Indeks glikemiczny | 68 |
| Woda | 78.43 g |
| Błonnik | 0.6 g |
| Wapń | 2.58 mg |
| Żelazo | 0.16 mg |
| Magnez | 3.25 mg |
| Fosfor | 17.18 mg |
| Potas | 15.74 mg |
| Sód | 0.97 mg |
| Cynk | 0.15 mg |
| Miedź | 0.03 mg |
| Mangan | 0.06 mg |
| Witamina E | 0.02 mg |
| Witamina B1 | 0.01 mg |
| Witamina B2 | 0.01 mg |
| Witamina B3 | 0.1 mg |
| Witamina B5 | 0.42 mg |
| Witamina B6 | 0.01 mg |
| Tryptofan | 0.1 g |
| Treonina | 0.07 g |
| Izoleucyna | 0.08 g |
| Leucyna | 0.14 g |
| Lizyna | 0.06 g |
| Metionina | 0.04 g |
| Fenyloalanina | 0.09 g |
| Walina | 0.11 g |
| Kw. tł. nasycone | 0.03 g |
| Kw. tł. jednonienasycone | 0.02 g |
| Kw. tł. wielonienasycone | 0.1 g |
| Kwas Foliowy | 16.6 mcg_DFE |