Składniki odżywcze produktu: kasza, jęczmienna, perłowa
| Nazwa | W 100 g. |
| Energia | 347 kcal |
| Białko | 6.9 g |
| Tłuszcze | 2.2 g |
| Węglowodany | 75 g |
| Indeks glikemiczny | 25 |
| Woda | 15 g |
| Błonnik | 6.2 g |
| Wapń | 20 mg |
| Żelazo | 1.6 mg |
| Magnez | 45 mg |
| Fosfor | 206 mg |
| Potas | 264 mg |
| Sód | 4 mg |
| Cynk | 0.92 mg |
| Miedź | 0.18 mg |
| Mangan | 0.75 mg |
| Selen | 37.7 mcg |
| Witamina A (RAE) | 1 mcg_RAE |
| Witamina E | 0.22 mg |
| Witamina B1 | 0.19 mg |
| Witamina B2 | 0.09 mg |
| Witamina B3 | 3 mg |
| Witamina B5 | 0.28 mg |
| Witamina B6 | 0.24 mg |
| Tryptofan | 0.09 g |
| Treonina | 0.31 g |
| Izoleucyna | 0.29 g |
| Leucyna | 0.49 g |
| Lizyna | 0.2 g |
| Metionina | 0.13 g |
| Fenyloalanina | 0.32 g |
| Walina | 0.35 g |
| Kw. tł. nasycone | 0.38 g |
| Kw. tł. jednonienasycone | 0.19 g |
| Kw. tł. wielonienasycone | 1.01 g |
| Kwas Foliowy | 23 mcg_DFE |