Składniki odżywcze produktu: kasza, jaglana
| Nazwa | W 100 g. |
| Energia | 355 kcal |
| Białko | 10.5 g |
| Tłuszcze | 2.9 g |
| Węglowodany | 71.6 g |
| Indeks glikemiczny | 71 |
| Woda | 14 g |
| Błonnik | 3.2 g |
| Wapń | 10 mg |
| Żelazo | 4.8 mg |
| Magnez | 100 mg |
| Fosfor | 240 mg |
| Potas | 220 mg |
| Sód | 5 mg |
| Cynk | 3.4 mg |
| Miedź | 0.78 mg |
| Mangan | 1.61 mg |
| Selen | 8.4 mcg |
| Witamina E | 0.1 mg |
| Witamina B1 | 0.73 mg |
| Witamina B2 | 0.38 mg |
| Witamina B3 | 2.3 mg |
| Witamina B5 | 1.23 mg |
| Witamina B6 | 0.75 mg |
| Tryptofan | 0.14 g |
| Treonina | 0.35 g |
| Izoleucyna | 0.44 g |
| Leucyna | 1 g |
| Lizyna | 0.29 g |
| Metionina | 0.25 g |
| Fenyloalanina | 0.51 g |
| Walina | 0.53 g |
| Kw. tł. nasycone | 0.6 g |
| Kw. tł. jednonienasycone | 0.6 g |
| Kw. tł. wielonienasycone | 1.28 g |
| Kwas Foliowy | 42 mcg_DFE |