Składniki odżywcze produktu: mąka, żytnia, 720
| Nazwa | W 100 g. |
| Energia | 342 kcal |
| Białko | 5.9 g |
| Tłuszcze | 1.7 g |
| Węglowodany | 77.4 g |
| Indeks glikemiczny | 70 |
| Woda | 14.5 g |
| Błonnik | 6.4 g |
| Wapń | 21 mg |
| Żelazo | 1.4 mg |
| Magnez | 29 mg |
| Fosfor | 113 mg |
| Potas | 190 mg |
| Sód | 2 mg |
| Cynk | 1.5 mg |
| Miedź | 0.17 mg |
| Mangan | 1.24 mg |
| Selen | 35.7 mcg |
| Witamina E | 0.5 mg |
| Witamina B1 | 0.24 mg |
| Witamina B2 | 0.1 mg |
| Witamina B3 | 0.65 mg |
| Witamina B5 | 0.49 mg |
| Witamina B6 | 0.14 mg |
| Tryptofan | 0.05 g |
| Treonina | 0.2 g |
| Izoleucyna | 0.3 g |
| Leucyna | 0.35 g |
| Lizyna | 0.2 g |
| Metionina | 0.12 g |
| Fenyloalanina | 0.32 g |
| Walina | 0.32 g |
| Kw. tł. nasycone | 0.23 g |
| Kw. tł. jednonienasycone | 0.18 g |
| Kw. tł. wielonienasycone | 0.71 g |
| Kwas Foliowy | 19 mcg_DFE |