logowanie

przypomnij hasło | zarejestruj się

Składniki odżywcze produktu: warzywa, ziemniaki, późne, gotowane, bez soli

Nazwa W 100 g.
Energia 112 kcal
Białko 2.1 g
Tłuszcze 0.1 g
Węglowodany 26.09 g
Indeks glikemiczny 90
Woda 71.71 g
Błonnik 1.19 g
Wapń 2.21 mg
Witamina B5 0.52 mg
Witamina B6 0.48 mg
Tryptofan 0.06 g
Treonina 0.09 g
Izoleucyna 0.11 g
Leucyna 0.17 g
Lizyna 0.17 g
Metionina 0.03 g
Fenyloalanina 0.05 g
Walina 0.16 g
Kw. tł. nasycone 0.01 g
Kw. tł. wielonienasycone 0.06 g
Kwas Foliowy 9.93 mcg_DFE
Żelazo 0.36 mg
Magnez 23.94 mg
Fosfor 43 mg
Potas 454.18 mg
Sód 4.64 mg
Cynk 0.36 mg
Miedź 0.23 mg
Mangan 0.17 mg
Selen 0.3 mcg
Witamina E 0.41 mg
Witamina C 7.21 mg
Witamina B1 0.14 mg
Witamina B2 0.02 mg
Witamina B3 1.88 mg