logowanie

przypomnij hasło | zarejestruj się

Składniki odżywcze produktu: warzywa, soczewica, czerwona gotowana, z solą

Nazwa W 100 g.
Energia 117 kcal
Białko 7.87 g
Tłuszcze 1.15 g
Węglowodany 19.56 g
Indeks glikemiczny 30
Woda 71.42 g
Błonnik 2.22 g
Wapń 16.53 mg
Żelazo 2.07 mg
Magnez 23.04 mg
Fosfor 115.09 mg
Potas 343.66 mg
Sód 227.98 mg
Cynk 1.13 mg
Miedź 0.24 mg
Mangan 0.45 mg
Selen 0.2 mcg
Witamina E 0.07 mg
Witamina C 0.7 mg
Witamina B1 0.37 mg
Witamina B2 0.13 mg
Witamina B3 0.94 mg
Witamina B5 0.19 mg
Witamina B6 0.19 mg
Tryptofan 0.08 g
Treonina 0.33 g
Izoleucyna 0.35 g
Leucyna 0.62 g
Lizyna 0.59 g
Metionina 0.07 g
Fenyloalanina 0.43 g
Walina 0.4 g
Kw. tł. nasycone 0.17 g
Kw. tł. jednonienasycone 0.2 g
Kw. tł. wielonienasycone 0.53 g
Kwas Foliowy 40.31 mcg_DFE