Składniki odżywcze produktu: warzywa, kapusta, włoska, gotowana bez soli
| Nazwa | W 100 g. |
| Energia | 22 kcal |
| Białko | 1.89 g |
| Tłuszcze | 0.23 g |
| Węglowodany | 4.35 g |
| Indeks glikemiczny | 20 |
| Woda | 93.54 g |
| Błonnik | 2.58 g |
| Wapń | 40.75 mg |
| Żelazo | 0.21 mg |
| Magnez | 8.41 mg |
| Fosfor | 24.31 mg |
| Potas | 154.87 mg |
| Sód | 4.78 mg |
| Cynk | 0.15 mg |
| Miedź | 0.05 mg |
| Mangan | 0.17 mg |
| Selen | 0.89 mcg |
| Witamina A (RAE) | 5.78 mcg_RAE |
| Witamina E | 2.11 mg |
| Witamina C | 20.34 mg |
| Witamina B1 | 0.05 mg |
| Witamina B2 | 0.14 mg |
| Witamina B3 | 0.3 mg |
| Witamina B5 | 0.05 mg |
| Witamina B6 | 0.15 mg |
| Tryptofan | 0.03 g |
| Treonina | 0.1 g |
| Izoleucyna | 0.08 g |
| Leucyna | 0.14 g |
| Lizyna | 0.08 g |
| Metionina | 0.03 g |
| Fenyloalanina | 0.08 g |
| Walina | 0.11 g |
| Kw. tł. nasycone | 0.03 g |
| Kw. tł. jednonienasycone | 0.01 g |
| Kw. tł. wielonienasycone | 0.18 g |
| Kwas Foliowy | 12.9 mcg_DFE |