logowanie

przypomnij hasło | zarejestruj się

Składniki odżywcze produktu: Warszawa, Augustus, pierogi z łososia

Nazwa W 100 g. Typowa porcja
Energia 203 kcal 447 kcal
Białko 13.21 g 29.06 g
Tłuszcze 7.49 g 16.49 g
Węglowodany 21.43 g 47.15 g
Indeks glikemiczny 39
Tryptofan 0.16 g 0.36 g
Treonina 0.55 g 1.2 g
Izoleucyna 0.65 g 1.43 g
Leucyna 1.01 g 2.23 g
Lizyna 0.9 g 1.97 g
Metionina 0.36 g 0.79 g
Fenyloalanina 0.56 g 1.24 g
Walina 0.78 g 1.71 g
Kw. tł. nasycone 1.52 g 3.35 g
Kw. tł. jednonienasycone 3.74 g 8.23 g
Kw. tł. wielonienasycone 1.66 g 3.65 g
Cholesterol 73.66 mg 162.05 mg
Błonnik 1.03 g 2.26 g
Woda 56.54 g 124.38 g
Wapń 30.09 mg 66.2 mg
Żelazo 1.19 mg 2.62 mg
Magnez 27.17 mg 59.78 mg
Fosfor 166.2 mg 365.64 mg
Potas 248.27 mg 546.18 mg
Sód 215.96 mg 475.1 mg
Cynk 0.74 mg 1.63 mg
Miedź 0.09 mg 0.19 mg
Mangan 0.35 mg 0.78 mg
Selen 14.84 mcg 32.64 mcg
Witamina A (RAE) 47.07 mcg_RAE 103.56 mcg_RAE
Witamina D 127.82 IU 281.21 IU
Witamina E 1.23 mg 2.71 mg
Witamina C 1.61 mg 3.53 mg
Witamina B1 0.13 mg 0.29 mg
Witamina B2 0.18 mg 0.39 mg
Witamina B3 2.41 mg 5.29 mg
Witamina B5 0.5 mg 1.09 mg
Witamina B6 0.34 mg 0.74 mg
Witamina B12 2.43 mcg 5.34 mcg
Kwas Foliowy 32.29 mcg_DFE 71.04 mcg_DFE

Skład: Warszawa, Augustus, pierogi z łososia (typowa porcja ma 220.000g.)

58.67 g. 48.88 g. 48.88 g. 19.56 g. 19.56 g. 7.83 g. 5.87 g. 5.87 g. 1.96 g. 0.97 g. 0.97 g. 0.97 g.
  w 100g. Typowa porcja
mąka, pszenna, semolina 1750 26.67 g.
ryby, sandacz, świeży 22.22 g.
ryby, łosoś, świeży 22.22 g.
warzywa, cebula, gotowana bez soli 8.89 g.
jajo, kurze, całe 8.89 g.
jajo, kurze, całe, gotowane 3.56 g.
napoje, woda "z kranu" 2.67 g.
tłuszcze, oliwa, z oliwek 2.67 g.
warzywa, koper, ogrodowy 0.89 g.
przyprawy, szafran 0.44 g.
przyprawy, sól biała 0.44 g.
przyprawy, pieprz, czarny 0.44 g.