Składniki odżywcze produktu: Warszawa, Augustus, pierogi ruskie

Nazwa W 100 g. Typowa porcja
Energia 228 kcal 502 kcal
Białko 9.86 g 21.7 g
Tłuszcze 9.47 g 20.83 g
Węglowodany 27.44 g 60.36 g
Indeks glikemiczny 51
Tryptofan 0.14 g 0.31 g
Treonina 0.4 g 0.87 g
Izoleucyna 0.46 g 1.02 g
Leucyna 0.79 g 1.73 g
Lizyna 0.55 g 1.21 g
Metionina 0.21 g 0.47 g
Fenyloalanina 0.45 g 1 g
Walina 0.59 g 1.3 g
Kw. tł. nasycone 2.87 g 6.32 g
Kw. tł. jednonienasycone 5.13 g 11.28 g
Kw. tł. wielonienasycone 0.78 g 1.72 g
Cholesterol 18.92 mg 41.61 mg
Błonnik 1.18 g 2.6 g
Woda 52.35 g 115.17 g
Wapń 35.38 mg 77.84 mg
Żelazo 0.66 mg 1.45 mg
Magnez 20.8 mg 45.76 mg
Fosfor 118.5 mg 260.7 mg
Potas 204.52 mg 449.95 mg
Sód 257.4 mg 566.29 mg
Cynk 0.75 mg 1.64 mg
Miedź 0.1 mg 0.23 mg
Mangan 0.24 mg 0.53 mg
Selen 6.21 mcg 13.66 mcg
Witamina A (RAE) 9.8 mcg_RAE 21.55 mcg_RAE
Witamina D 0.42 IU 0.93 IU
Witamina E 0.51 mg 1.13 mg
Witamina C 2.64 mg 5.81 mg
Witamina B1 0.1 mg 0.22 mg
Witamina B2 0.18 mg 0.4 mg
Witamina B3 0.96 mg 2.11 mg
Witamina B5 0.41 mg 0.9 mg
Witamina B6 0.18 mg 0.4 mg
Witamina B12 0.35 mcg 0.76 mcg
Kwas Foliowy 27.72 mcg_DFE 60.98 mcg_DFE

Skład: Warszawa, Augustus, pierogi ruskie (typowa porcja ma 220.000g.)

58.15 g. 58.15 g. 58.15 g. 19.38 g. 7.74 g. 5.81 g. 5.81 g. 4.84 g. 0.97 g. 0.97 g.
  w 100g. Typowa porcja
mąka, pszenna, semolina 1750 26.43 g.
ser, twarogowy, chudy 26.43 g.
warzywa, ziemniaki, gotowane z solą 26.43 g.
wieprzowina, boczek, bez kości, smażony 8.81 g.
jajo, kurze, całe, gotowane 3.52 g.
napoje, woda "z kranu" 2.64 g.
tłuszcze, oliwa, z oliwek 2.64 g.
warzywa, cebula, gotowana bez soli 2.2 g.
przyprawy, pieprz, czarny 0.44 g.
przyprawy, sól biała 0.44 g.