logowanie

przypomnij hasło | zarejestruj się

Składniki odżywcze produktu: Warszawa, Augustus, pierogi z kapustą i grzybami

Nazwa W 100 g. Typowa porcja
Energia 174 kcal 383 kcal
Białko 3.36 g 7.38 g
Tłuszcze 10.64 g 23.41 g
Węglowodany 19.69 g 43.31 g
Indeks glikemiczny 37
Tryptofan 0.04 g 0.08 g
Treonina 0.1 g 0.22 g
Izoleucyna 0.13 g 0.28 g
Leucyna 0.22 g 0.48 g
Lizyna 0.1 g 0.22 g
Metionina 0.05 g 0.12 g
Fenyloalanina 0.15 g 0.32 g
Walina 0.16 g 0.35 g
Kw. tł. nasycone 5.48 g 12.05 g
Kw. tł. jednonienasycone 3.64 g 8.02 g
Kw. tł. wielonienasycone 0.82 g 1.81 g
Cholesterol 38.7 mg 85.13 mg
Błonnik 4.94 g 10.87 g
Woda 65.03 g 143.06 g
Wapń 29.18 mg 64.2 mg
Żelazo 0.78 mg 1.71 mg
Magnez 13.37 mg 29.42 mg
Fosfor 45.73 mg 100.6 mg
Potas 126.8 mg 278.95 mg
Sód 200.24 mg 440.53 mg
Cynk 0.33 mg 0.72 mg
Miedź 0.06 mg 0.13 mg
Mangan 0.28 mg 0.62 mg
Selen 7.61 mcg 16.75 mcg
Witamina A (RAE) 86.17 mcg_RAE 189.56 mcg_RAE
Witamina D 2.75 IU 6.05 IU
Witamina E 0.77 mg 1.69 mg
Witamina C 5.52 mg 12.14 mg
Witamina B1 0.04 mg 0.1 mg
Witamina B2 0.12 mg 0.26 mg
Witamina B3 0.47 mg 1.04 mg
Witamina B5 0.27 mg 0.59 mg
Witamina B6 0.14 mg 0.3 mg
Witamina B12 0.09 mcg 0.2 mcg
Kwas Foliowy 23.12 mcg_DFE 50.86 mcg_DFE

Skład: Warszawa, Augustus, pierogi z kapustą i grzybami (typowa porcja ma 220.000g.)

119.46 g. 39.82 g. 19.91 g. 9.97 g. 9.97 g. 7.96 g. 4.97 g. 3.98 g. 2 g. 0.99 g. 0.99 g.
  w 100g. Typowa porcja
warzywa, kapusta, kwaszona, gotowana z solą 54.3 g.
mąka, pszenna, semolina 1750 18.1 g.
tłuszcze, masło, extra 9.05 g.
grzyby, suszone (różne) 4.53 g.
jajo, kurze, całe, gotowane 4.53 g.
napoje, woda "z kranu" 3.62 g.
napoje, wino, czerwone 2.26 g.
tłuszcze, oliwa, z oliwek 1.81 g.
cukier, fruktoza, 0.91 g.
tłuszcze, olej, słonecznikowy 0.45 g.
przyprawy, pieprz, czarny 0.45 g.