Składniki odżywcze produktu: Warszawa, Augustus, primavera

Nazwa W 100 g. Typowa porcja
Energia 73 kcal 139 kcal
Białko 2.21 g 4.19 g
Tłuszcze 5.38 g 10.23 g
Węglowodany 6.15 g 11.68 g
Indeks glikemiczny 21
Tryptofan 0.02 g 0.04 g
Treonina 0.08 g 0.16 g
Izoleucyna 0.1 g 0.18 g
Leucyna 0.16 g 0.31 g
Lizyna 0.12 g 0.24 g
Metionina 0.04 g 0.08 g
Fenyloalanina 0.1 g 0.19 g
Walina 0.13 g 0.25 g
Kw. tł. nasycone 0.91 g 1.73 g
Kw. tł. jednonienasycone 2.32 g 4.4 g
Kw. tł. wielonienasycone 1.61 g 3.06 g
Cholesterol 1.98 mg 3.76 mg
Błonnik 1.56 g 2.97 g
Woda 84.92 g 161.34 g
Wapń 45.27 mg 86.01 mg
Żelazo 0.96 mg 1.81 mg
Magnez 22.17 mg 42.12 mg
Fosfor 61.11 mg 116.11 mg
Potas 215.88 mg 410.18 mg
Sód 201.36 mg 382.58 mg
Cynk 0.63 mg 1.2 mg
Miedź 0.12 mg 0.23 mg
Mangan 0.49 mg 0.93 mg
Selen 0.9 mcg 1.71 mcg
Witamina A (RAE) 170.29 mcg_RAE 323.55 mcg_RAE
Witamina D 0.19 IU 0.36 IU
Witamina E 1.46 mg 2.77 mg
Witamina C 34.8 mg 66.12 mg
Witamina B1 0.06 mg 0.11 mg
Witamina B2 0.09 mg 0.17 mg
Witamina B3 0.75 mg 1.43 mg
Witamina B5 0.22 mg 0.42 mg
Witamina B6 0.15 mg 0.28 mg
Witamina B12 0.07 mcg 0.12 mcg
Kwas Foliowy 31.62 mcg_DFE 60.07 mcg_DFE

Skład: Warszawa, Augustus, primavera (typowa porcja ma 190.000g.)

48.96 g. 32.32 g. 32.32 g. 32.32 g. 18.37 g. 4.6 g. 1.84 g. 0.91 g. 0.91 g. 0.91 g. 3.86 g. 0.91 g. 6.86 g. 3.91 g. 0.99 g.
  w 100g. Typowa porcja
warzywa, sałata 25.77 g.
warzywa, pomidor 17.01 g.
warzywa, ogórek 17.01 g.
warzywa, papryka, czerwona 17.01 g.
produkty mleczne, jogurt, naturalny 0% tłuszczu 9.67 g.
produkty mleczne, śmietana, 24% tłuszczu 2.42 g.
napoje, sok, z cytryny, świeży 0.97 g.
przyprawy, oregano, mielone 0.48 g.
przyprawy, sól biała 0.48 g.
przyprawy, pieprz, biały 0.48 g.
warzywa, czosnek 2.03 g.
cukier, fruktoza, 0.48 g.
orzechy, pinii 3.61 g.
tłuszcze, oliwa, z oliwek 2.06 g.
przyprawy, bazylia, świeża 0.52 g.