logowanie

przypomnij hasło | zarejestruj się

Składniki odżywcze produktu: ryby, dorsz, z boczkiem i ziemniakami (produkt złożony)

Nazwa W 100 g.
Energia 138 kcal
Białko 12.04 g
Tłuszcze 7.5 g
Węglowodany 7.03 g
Indeks glikemiczny 77
Tryptofan 0.15 g
Treonina 0.57 g
Izoleucyna 0.58 g
Leucyna 0.98 g
Lizyna 1.17 g
Metionina 0.34 g
Fenyloalanina 0.49 g
Walina 0.65 g
Kw. tł. nasycone 3.03 g
Kw. tł. jednonienasycone 3.48 g
Kw. tł. wielonienasycone 0.46 g
Cholesterol 40.52 mg
Błonnik 0.51 g
Woda 71.87 g
Wapń 15.76 mg
Żelazo 0.65 mg
Magnez 27.78 mg
Fosfor 113.99 mg
Potas 363.83 mg
Sód 264.53 mg
Cynk 0.55 mg
Miedź 0.09 mg
Mangan 0.09 mg
Selen 25.1 mcg
Witamina A (RAE) 12.41 mcg_RAE
Witamina D 0.34 IU
Witamina E 0.16 mg
Witamina C 2.91 mg
Witamina B1 0.1 mg
Witamina B2 0.06 mg
Witamina B3 2.14 mg
Witamina B5 0.6 mg
Witamina B6 0.25 mg
Witamina B12 0.62 mcg
Kwas Foliowy 9.31 mcg_DFE

Skład: ryby, dorsz, z boczkiem i ziemniakami (produkt złożony)

  w 100g.
ryby, dorsz, filet bez skóry, pieczony 48.46 g.
warzywa, ziemniaki, gotowane z solą 24.23 g.
warzywa, cebula, gotowana bez soli 11.51 g.
wieprzowina, boczek, bez kości, smażony 9.09 g.
produkty mleczne, śmietana, 18% tłuszczu 6.06 g.
przyprawy, sól biała 0.36 g.
przyprawy, pieprz, czarny 0.3 g.