logowanie

przypomnij hasło | zarejestruj się

Składniki odżywcze produktu: ryby, sandacz, gotowany po polsku (produkt złożony)

Nazwa W 100 g.
Energia 65 kcal
Białko 10.43 g
Tłuszcze 2.2 g
Węglowodany 0.97 g
Indeks glikemiczny 20
Tryptofan 0.13 g
Treonina 0.46 g
Izoleucyna 0.55 g
Leucyna 0.83 g
Lizyna 0.82 g
Metionina 0.32 g
Fenyloalanina 0.39 g
Walina 0.65 g
Kw. tł. nasycone 1.13 g
Kw. tł. jednonienasycone 0.65 g
Kw. tł. wielonienasycone 0.16 g
Cholesterol 49.08 mg
Błonnik 0.37 g
Woda 85.43 g
Wapń 32.34 mg
Żelazo 0.6 mg
Magnez 17.98 mg
Fosfor 123.64 mg
Potas 201.84 mg
Sód 121.38 mg
Cynk 0.42 mg
Miedź 0.05 mg
Mangan 0.13 mg
Selen 7.72 mcg
Witamina A (RAE) 57.43 mcg_RAE
Witamina D 14.68 IU
Witamina E 0.78 mg
Witamina C 1.58 mg
Witamina B1 0.09 mg
Witamina B2 0.16 mg
Witamina B3 1.23 mg
Witamina B5 0.09 mg
Witamina B6 0.18 mg
Witamina B12 2.6 mcg
Kwas Foliowy 14.38 mcg_DFE

Skład: ryby, sandacz, gotowany po polsku (produkt złożony)

  w 100g.
ryby, sandacz, świeży 50.6 g.
napoje, woda "z kranu" 33.73 g.
jajo, kurze, całe, gotowane 4.05 g.
warzywa, cebula, gotowana bez soli 3.2 g.
warzywa, pietruszka, korzeń, gotowana bez soli 2.19 g.
warzywa, seler, korzeniowy, gotowany bez soli 2.11 g.
warzywa, marchew, gotowana bez soli 1.86 g.
tłuszcze, masło, extra 1.69 g.
przyprawy, sól biała 0.2 g.
przyprawy, pieprz, czarny 0.1 g.
przyprawy, liść laurowy