Witam,
czy moze ktos ma rozsadny pomysl jak przeprowadzic diete kopenhaska u wegetarian? Pare lat temu probowalam zastepujac befsztyk, kurczaka itp. bialym serem. Ale moze ktos ma wieksze doswiadczenie badz lepszy pomysl?? Moze cos z produktow sojowych, bialka jaja, zolty ser? Pozdrawiam
Kopenhaska w wersji wegetarianskiej???
| Autor | Wiadomość |
|
|
Wysłana: 2009-04-13 13:52:14 |
|
|
Wysłana: 2009-04-24 15:20:01
Ser żółty raczej odpada, bo ma dużo tłuszczu z tego co słyszałam. Mama koleżanki przeprowadziła tą dietę zastępując mięso rybą. Nie wiem czy Ci to odpowiada ale ja mam ten sam problem i chyba spróbuję. Chyba, że ryby tez nie jesz...
|
|
|
Wysłana: 2009-04-27 19:50:14
Ja po prostu przy takich dietach zastępuję mięso produktami sojowymi. Są w sprzedaży przepyszne suche kotlety, które bardzo szybko się gotuje lub gryluje po uprzednim namoczeniu w wodzie. Potem można podawać jako niby hamburgery z pomidorkiem, cebulką, sałatą, majonezem i musztardą do smaku ale już bez bułeczki jeśli się odchudzamy. Również tofu jest polecane zamiast jajek czy sera. Połączenie smacznego z pożytecznym, bo i zwierzęta mniej ucierpią. Smacznego. :wink:
|
|
|
Wysłana: 2009-05-23 17:37:45
[quote="KarolinaW"]Witam,
czy moze ktos ma rozsadny pomysl jak przeprowadzic diete kopenhaska[/quote] Chyba sobie żarty stroisz :?: :?: |
|
|
Wysłana: 2009-07-25 21:20:31
Każdy człowiek jest indywidualnością pod względem fizycznym, psychicznym i biologicznym. To co jest dobre dla jednej osoby wcale nie znaczy , że jest tak samo dobre dla innej.Najczęstszym błędem jaki popełnia większość ludzi jest stosowanie uogólnionych diet i nie całkiem poprawnych porad dietetyków .Trzeba pamiętać o tym ,żeby zastosować prawidłowo dietę to trzeba najpierw rozpoznać i poznać swój metabolizm.Bez tego zastosowanie usiebie porad dietetycznych i eksperymentowanie z różnymi dietami tzw. dobrymi może nie przynieść oczekiwanych rezultatów,możę być szkodliwe, a nawet niebezpieczne dla zdrowia, a czasem nawet dla życia.Dla bliższego zorientowania się w temacie proponuję przeczytać ks.pt.Dieta metaboliczna a.Wiliam L. Wolcott ,Trish Fahey.Ponadto rekomendawał bym skontaktowanie się z Centr.Med. Biomol w celu wykonania \"Analizy pierwiastkowej włosa\". Na bazie tego badania specjaliści z CM Biomol określą Twój metaboliżm ,ustalą dietę odpowiednią dla twego organizmu, podadzą zalecenia dietetyczne ,ponadto sprawdzą poziom włąściwego odżywienia Twojego organizmu,zwrócą uwagę na błędy jakie dotychczas popełniałaś w swoim odżywianiu, określą także poziomy pierwiastkmów toksycznych jakie mogły się odłożyć w twoim organiżmie i otrzymasz jeszcze wiele innych zaleceń.Dalsze szcegóły na www.biomol.pl
|
|
|
Wysłana: 2010-10-27 11:35:21
Dieta kopenhaska mimo wielu negatywnych opinii jakich naczytałam się na wielu portalach, przynosi efekty. Niedawno ją zastosowałam. Schudłam 9 kg, przy czym wcale nie miałam nadwagi. Po prostu nie czułam się dobrze w swoim ciele. Dietę poleciła mi mama, która stosowała ją już dwukrotnie, oczywiście z dwuletnią przerwą między nimi. Żadna z nas nie uzyskała efektu jojo. Dieta ta zmieniła całkowicie mój sposób odżywiania. Żywność, po którą nie sięgałbym nigdy wcześniej, nagle zaczęła mi smakować. W moim sposobie odżywiania się było za mało warzyw i owoców. Jadłam ogromne ilości słodyczy. Przede wszystkim żelki i czekoladę. Po diecie całkowicie straciłam ochotę na słodycze. Wolałam raczej zjeść jabłko bądź pomarańczę, czy też grejpfrut, który doskonale wspomaga metabolizm. Najlepsze w diecie jest to że nie musisz za nią płacić... Menu, znaleźć można wszędzie. Polecam dietę! Niestety wydaje mi się, że nie da się raczej zastąpić mięsa warzywami, czy nabiałem.
|
