Jako nie wierzę... chyba, że dodają witamin sztucznie. Najlepiej samemu sobie wycisnąć z marchewki i jabłuszka, do tego pomarańczka i masz multiwitaminowy.
Osobiście to kupowałabym te jednodniowe marchewkowe, czy z selerem, albo cytrusowe (też już są) - to na pewno witamin ma więcej niż multiwitamina ;-))

Osobiście sama robię soki i uważam, że nic nie jest tego wstanie zastąpić nawet soki jedniodniowe. W domu przygotowywuje je z pełnych owoców i warzyw razem z miąszem, który jest jednym z podstawowych dostawców błonnika dla naszego organizmu.

[quote="TryToBeatMe"]Witam! po kilku miesięcznej przerwie wróciłem do Was Drodzy uzytkownicy forum:)
Soki robione w domu ? i owszem, ale czy zastanawialiście się kiedyś skąd mamy te owoce na soki domowej roboty ? wg mnie nie jest do końca tak że jeżeli kupimy sok np jednodniowy musi być on gorszy od tego świeżego którego przyrządzimy w domu, bywa tak że owoce zakupione z warzywniaku na dole. są dużo gorsze, i więcej w nich szkodliwych substancji z nawozów, opryskiwania etc. Wiec czasem lepiej kupić Sok niż go zrobić, no chyba że mamy dom, sad i robimy nasz soczek ze znanego źródla.
Pozdrawiam
Jedz Dobrze ![/quote]

Trudno się z tym nie zgodzić. Na pewno idealnie jest, jak ma się owoce ze swojego sadu.
-------------------
Dobresoki - wszystko o sokach

:) no tak, ale w tym wątku bardziej chodziło o to, z jakich owoców soki mają najwięcej witamin.
Fakt, może jednak pytanie nie było do końca dobrze sformułowane.
Swoją drogą skoro świeży sok ma najwięcej witamin, to ciekawe po jakim czasie traci te witaminy i co na tą utratę wpływa.