Czy wegeterianizm jest szkodliwy ?.
| Autor | Wiadomość |
|
|
Wysłana: 2007-01-21 01:49:25
Czy wegeterianizm jest szkodliwy ?.
|
|
|
Wysłana: 2007-01-25 00:43:43
Brak jest racjonalnych przesłanek, które uzasadniały by tezę, że odżywianie wegateriańskie jest szkodliwe. Przeciwnie wiele doniesień wskazuje, że może być on korzystny dla zdrowia. Nie oznacza to jednak, że każda osoba rezygnująca z jedzenia mięsa, od razu odżywia się dobrze. W odżywianiu jest ważne, żeby zasilać oraganizm wszystkimi niezbędnymi składnikami odżywczymi.
|
|
|
Wysłana: 2007-03-15 01:13:03
Prawdiłowo zbilansowana dieta wegeteriańska jest dietą jak najbardziej prozdrowotną, Natomiast u sporej częsci wegetarian występuja niedobory róznych składników pokarmowych. Najczęsciej wystepują niedobory żelaza,cynku wit B12 ktore powodują anemię ( niedokrwistość). Są rózne typy wegetarianizmu, najmniej restrukcyjną oraz najbardziej odpowiednią jest laktoowowegetarianizm- dopuszcza spożywanie jaj oraz mleka i jego przetworów, produkty te wraz z roslinami straczkowymi (soja) dostarczają pełnowartosciowego białka.
|
|
|
Wysłana: 2007-03-15 01:19:44
Serafin. Masz rację. Dlatego w programie Dr.Dietman 2 pojawi się funkcja bilansowania wartości odżywczych w zadanym okresie. Da to informację, jakie dana osoba ma niedobory w diecie i pozwoli na ustalenie, jak zmieniać menu, aby zauważone niedobory eliminować.
Pozdro. ZM |
