Bunt osiemnastolatka przejawiający odrzuceniem mięsa nie musi zbytnio niepokoić. Wegetarianizm nie jest nieprawidłowym sposobem odżywiania. Może być nawet korzystny dla zdrowia. Nie oznacza to jednak, że wszyscy wegaterianie odżywiają się dobrze. Szanując poglądy młodego człowieka, warto żeby wiedział, że organizm powinien codziennie otrzymywać z pożywieniem wszystkie niezbędne składniki pokarmowe, w ilościach jakie potrzebuje i zużywa.