Nie każdy, spośród stosujących MM, może utrzymać odpowienią masę ciała kierując się zasadą „ Nie musisz liczyć kalorii, możesz jeść do syta. ”. Nadwaga nie zawsze też wynika z nadmiaru jedzenia. U osób z insulinoopornością trwałe schudnięcie do właściwego poziomu zwykle wymaga zmniejszenia spożycia węglowodanów, także tych z niskim indeksem glikemicznym.
Pozdrawiam ZM