logowanie

przypomnij hasło | zarejestruj się

odchudzanie, dietman i kalorie

Autor Wiadomość

Data rejestracji
2006-10-20

Jestem nowy, więc na początku chciałbym się przywitać ;)

A teraz do meritum.
Przymierzam się do zakupu dietmana 2 na razie pracowałem jakieś 30 min z dietmanem.
Mam parę pytań:
1. Jeżeli dobrze zauważyłem, to bez względu na wprowadzoną wagę (przy pozostałych parametrach takich samych) zawsze wyskakuje taka sama ilość "potrzebnych kalorii" (bez względu czy ktoś ma niedowagę, czy nadwagę). Czy osoba która ma nadwagę i która ma prawidłową wagę mają jeść to samo? Czy osoba z nadwagą chudnie?
2. Ilu czasu potrzeba na zrzucenie 30 ( :oops: :cry: ) kilogramów? tak +-.
3. Czy można korzystając z dietmana wypić raz, 2 razy w tygodniu jakieś piwko?
5. Jeżeli chciałbym opracowywać dla innych diety za pomocą dietmana pro, to co należy zrobić? Czy jest to dopuszczalne tylko dla lekarz, dietetyków i trenerów?

To na razie tyle. Mam nadzieję, że odpowiecie ;)

Data rejestracji
2006-03-29

Serdecznie witamy.

odgdog:
1. Jeżeli dobrze zauważyłem, to bez względu na wprowadzoną wagę (przy pozostałych parametrach takich samych) zawsze wyskakuje taka sama ilość "potrzebnych kalorii" (bez względu czy ktoś ma niedowagę, czy nadwagę). Czy osoba która ma nadwagę i która ma prawidłową wagę mają jeść to samo? Czy osoba z nadwagą chudnie?


Zapotrzebowanie energetyczne orgranizmu zależy, w głównej mierze, od wieku i trybu życia (aktywności fizycznej) jaką dana osoba prowadzi.
Nie oznacza to jednak, że program osobom "chudym" i tym które mają nadwagę, proponuje "do jedzenia" to samo.
U osób, deklarujących silną i bardzo silną skłonność do nadwagi, ilość "potrzebnych kalorii" jest nieco obniżona. Przede wszystkim jednak program proponuje ograniczenia w spożyciu węglowodanów i ograniczenie ich maksymalnego Indeksu Glikemicznego. Te czynniki są odpowiedzialne za tycie.

odgdog:
2. Ilu czasu potrzeba na zrzucenie 30 ( :oops: :cry: ) kilogramów? tak +-.


Żeby pozbyć się takiej ilości zbędnych kilogramów i nie martwić się o to, że zaraz wrócą, należy poświęcić około roku. Może się to wydawać długim czasem, ale proszę pomyśleć ile czasu trwało przybieranie na wadze.

[quote="odgdog"]3. Czy można korzystając z dietmana wypić raz, 2 razy w tygodniu jakieś piwko?
[/quote]

Myślę, że komponując odpowiednio posiłki, którym to piwko miałoby towarzyszyć, da się to zrobić... :)

Pytania 4. chyba nie było :)

[quote="odgdog"]5. Jeżeli chciałbym opracowywać dla innych diety za pomocą dietmana pro, to co należy zrobić? Czy jest to dopuszczalne tylko dla lekarz, dietetyków i trenerów?
[/quote]

Zgodnie z warunkami licencji tego programu, nieodpłatnie mogą korzystać z niego osoby, które w sposób profesjonalny zajmują się układaniem diet innym (lekarze, dietetycy, trenerzy, ale także wszyscy, którzy nie wykonują tych zawodów, a mimo to układają diety).

Pozdrawiam.