logowanie

przypomnij hasło | zarejestruj się

Naturalnie o diecie

Jeśli odchudzanie jest ważnym elementem twojego życia - karą i nagrodą - z pewnością wypróbowałaś już wszystkie dostępne metody i diety... Nieustannie szukasz nowych? Mamy dla ciebie kilka propozycji alternatywnych.

Odchudzanie to katorga, walka Don Kichota z wiatrakami, kara dla kobiet za grzech pierworodny. Nieprzypadkowo kobiety o każdym zrzuconym kilogramie opowiadają jak o ciężkiej walce, stoczonej z bardzo groźnym przeciwnikiem.
W tej wojnie każdy chwyt jest dozwolony. Dlatego proponujemy kilka nowych sposobów. Orężem podstawowym są oczywiście diety i ruch. Ale zastanów się, czy nie potrzebujesz wsparcia. Jeśli tak - poszukaj go w świecie medycyny alternatywnej. Niektóre propozycje są przyjemne, jak aromaterapia. Inne wymagają siły charakteru, jak makrobiotyka.
Czy metody alternatywne są skuteczniejsze niż tradycyjne diety, ocenia Agnieszka Grzebyk, lekarz dietetyk. Ona patrzy na to okiem naukowca, ale doświadczone "kobiety na diecie" uważają, że najważniejsze są "czucie i wiara".

Olivia 02/2007